Vitamina D em Portugal: porque há tanto défice num país cheio de sol
Portugal está entre os países mais soalheiros da Europa — e ainda assim, a maioria dos portugueses tem níveis insuficientes de vitamina D. Parece um paradoxo, mas a explicação envolve genética, hábitos alimentares e uma ideia enganosa sobre quanto sol basta. O que faz a vitamina D no corpo A vitamina D ajuda o intestino … Read more